Mental helse er noe jeg brenner sterkt for og har en stor lidenskap rundt. Å kunne hjelpe andre som sliter med negativer tanker er noe jeg setter stor pris og ønsker å gjøre, spesielt med tanke på at jeg har vært der selv. Men det er viktig å påpeke at jeg er ingen fagperson eller medisinsk utdannet, eneste jeg har av erfaring er livets skole og pratene med andre som og har slitt eller sliter. Her vil det være mye å lære i fremtiden noe jeg ser på med stor iver.
Coaching handler om refleksjon og læring, det handler om å bringe et menneske ut av en nåværende situasjon og frem til et ønsket mål. Frem til det livet personen ønsker å leve, enten det er privat eller på jobb. Det kan være fristende å sammenligne coaching med terapi, behandling eller rådgivning men coaching er ingen av delene. Det handler om sette lys på dine verdier, egenutvikling, finne frem ditt personlige potensiale for å hjelpe deg frem mot dette målet.
Utgangspunktet er at alle mennesker har svarene inni seg, som en coach ved hjelp av ulike teknikker og spørsmål prøver å finne frem og belyse.
Som coach har jeg stor tro på mennesket og dens ressurser og potensiale, og jeg vil gjøre det jeg kan for at du skal finne det frem og skape den hverdagen du selv ønsker deg.